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对失败的想象会让你不敢前进
发表时间:2017-04-20 18:55责任编辑:何锴琳 原始作者:职场专栏·壹心理来源:壹心理点击量:38
简述:对失败的想象与恐惧,使得你止步不前,错失良机,自我怀疑,然而无论是在工作或者学习中,你总是需要一些鼓励与正确的回馈,让你在迈步往前的时候不觉得孤单与痛苦。

 

 

  每天的生活中,你是否有那么一刻,突然有了新的想法或者好的点子,觉得突然有些事情可以去做,有一些未来的可能性可以去实现?但是也往往,大多数时候想着想着,我们就停下来了,让这些想法就仅仅成为想法,甚至我们都没有将它们写下来、说出来。

  到底是什么样的心理状态,让我们的好想法好创意半路而亡呢?

  是对失败的想象。

  我们时常希望生活中充满灵感、充满激荡,我们内心也由衷地希望可以实现这件事情,但我们对失败的想象绝对不会放过我们。

  我们恐惧失败,一想到失败,就联想到会失去时间、资源、面子、信任、能力甚至是友谊,所以我们会预期失败,这样,对自我的怀疑就成为了我们避免自己错误决定的方法。

  我们对于做错事的恐惧,会透过怀疑自己的一切开始。这种怀疑不仅让我们打消念头,还会直接影响着我们当下的行动与表现。

  因为总是对自己没有信心,这就让我们从创新的心智转向保守的心智。我们怀疑自己是否可以做到自己想象的,完成自己想要的,达成自己能做到的,或是在这个过程是否顺利。

  或许你觉得在做某些决定之前,自我怀疑可以让自己多思考、多问一些问题、多问一些人的意见,你甚至期待让更多人知道你的决定,让这个想法、理念或决定不会是自己的异想天开。但我们时常也把自我怀疑当成保护自己的方式,这也是为什么我们总是少有创造性的作为,因为这个过程中你会变得保守。

  事情总是过犹不及,当我们越来越习惯怀疑自己后,我们会把这件事情真的当成习惯——做任何的行动都变得困难,我们会很快想到各种失败。

  我们会依赖自己的社交关系,依赖可以依赖的人,让自己少一点尴尬的生活,少一点出问题的生活,让自己的生活少一点痛。而这种习惯性的避免失败、少一点痛的生活,却很奇怪地剥夺了我们发现生命力与快乐的机会。因为如果一切如往常,怎么可能找到新的有趣的事物,怎么可能找到新的让人感动的事情呢?

  是前进还是驻足,我们到底要怎么选择?是屈就自己的自我怀疑,让失败的恐惧一直压着自己?还是有什么方法让自己有往前突破的自信与勇气?如果我们想要尝试新的东西,又需要在不确定中敢于前进,我们需要培养自己一些状态。

1.学会坦然的面对失败

  这件事情并不容易,但平常多提醒自己用“成长的心态”面对生活,就可以慢慢培养自己“什么事情都想多学一点,什么事情都想要多了解一点”的心态。而失败本来就是成长之中常见的事情,因为我们想要多看一点,多学一点,所以我们提醒自己要有勇气去面对更多可能,而失败也是能让我们成长的方法。

2.培养自己能解决问题的自信

  解决问题是“看见问题并尝试去寻找解答”的过程,所以在这个过程中,我们需要找到对的目标,然后预期可能的障碍,然后利用持续的专注去突破这些障碍,最终把问题解决。

  有时候旧的思维方式无法解决问题,所以我们必须想出新的解决方案,而这个简单的过程,就能让我们培养面对失败、尝试突破的信心。所以把握每一次能够解决的小问题,尝试去锻炼自己,慢慢的累积,我们就会更有自信面对新的尝试。

3.别忽略身边能够支持自己的人

  当我们开始自我怀疑,我们可能会选择那些同样自我怀疑的朋友,反而忽略那些会给我们支持、鼓励、引导、与真实回馈的人。因为支持你的人,会推你往前走,所以当你太害怕失败,太想要停留在原地时,你会不敢面对这些鼓励与支持。

  来自于旁人的支持,确实会让我们坚持往前,只要我们用正向乐观的态度去看待这种支持。很多时候,分享与陪伴会让我们一同成长,而自我怀疑也会在支持的友谊中慢慢消散。

  不论是工作或是上学,你总是需要一些鼓励与正确的回馈,让你在迈步往前的时候不觉得孤单与痛苦。

  自我怀疑很容易变成一种习惯的心态,但我们也能透过培养其他的习惯慢慢平衡这种心态。

本文关键词:恐惧,失败,自我怀疑,自信,成长
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