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好的爱情是你通过一个人看到整个世界
发表时间:2017-09-13 20:05责任编辑:尹艳爽 原始作者: 道丰来源:心探索点击量:30
简述:如果你觉察到自己不在真正的爱里,不要难过,其实要恭喜你,你正在一步步接近真正的爱。而过去所有对爱的误解,走过的弯路,无需去否认它们。它们是你的人生体验,为你增长了经验、智慧。

  每次在身心灵沙龙活动现场,女性朋友最关注的问题永远是爱情。

“我对他无感,还要不要继续发展下去呢?”

“我再多爱他一些,他对我的态度是不是就会变好呢?”

“前一段恋爱伤我很深,我不知道还要不要相信爱情。”

“男朋友劈腿了,我恨死他了,绝不原谅,但我的心真的好痛。”

“我不知道要不要开始这段感情,因为不知道会不会有结果。”

  配合着一脸严肃认真的表情,很认真地倾诉着自己的苦恼。而老师给出的解读,往往周围的人都听懂了,当事人却懵懂不知。

  有人说过,让我们受苦的,不是爱情,而是那些我们对爱情抱有的错误信念。从小到大,我们从各种来源,不加选择地将各种各样的爱情观存放进了我们的潜意识、显意识,在它们的作用下,我们遭遇各式各样的爱情,遇到难题,有时甚至觉得纠结痛苦困惑。

到底爱情观,给我们的爱情之路造成了什么影响呢?我们又该如何更新爱情观念,好好享受爱情的喜悦,淡然接受失恋的痛?并从一段段的感情经验成长为优雅智慧从容的女性呢?


让人纠结的那些爱情信念

​●爱得越痛苦代表爱得越深。

●如果不是顺利走入婚姻修成正果,这段爱情就没有意义

●他离开了,爱情结束了,我的世界从此黯淡,我再也遇不到这么深刻的爱了。

●为爱痴狂代表一个人用情专一。

●男人就应该给女人安全感。

●只要我修炼出“无条件”的爱,离开的男人就会再度爱我。

●那么多模范情侣都分手了,我再也不相信爱情了。

●恋爱最好一次搞定,一下子就能遇到真命天子。

●得不到的才是最好的。

●相爱时看对方十全十美,分手后对方就变得一文不值。

想一想,深深影响你的爱情信念是什么呢?


金颖:透过觉察解除爱情催眠

  心探索:在你的经验中,你经常遇到的那些让我们为情所苦的观念有哪些?

  金颖:我试着把不同类型的女人所抱有的典型爱情观念粗粗分类:

  独立派的女人,在爱情中,认为经济要独立,不依靠男人,所有的金钱要分得清清楚楚,这样才能保证自己是自主的;

  依赖派的女人,认为男人要负责满足女人所有的需求,金钱、快乐、幸福、情绪、安全感;

  清纯派的女人,希望爱情能够携手到老、从一而终;

  传统派的女人,把谈恋爱,尤其是身体上的接触,看成是会让自己吃亏、被男人占便宜的事情,发生关系后男人就必须要对她负责,要不然自己就成了肮脏的女人;

  绝望派的女人,会守着死水一潭的婚姻,即便没有爱了,没有性了,也只能这样,或者抱持着就算自己不幸福,也不能让对方得到幸福的观念;

  怀旧派的女人,对逝去的感情念念不忘,认为自己很纯洁、高尚,是爱情的推崇者,其实骨子里是对自己的不信任,无法忘怀被抛弃的伤痛,也不相信自己值得遇到更好的感情;  

  怨妇派的女人,爱情出现问题了,不在自己身上找问题,都是伴侣的错,都是他不够体贴、爱自己,才让她这么不快乐;

  还有怀疑派的女人,从根儿上就不相信男人,认为男人天生就是不负责任的,有钱就变坏,就是花心会抛弃女人的。

  心探索:我们的这些爱情观念,是谁植入进我们头脑中的呢?

  金颖:在这个世界上,任何事情都是群体催眠和自我催眠的过程。浪漫爱情电影、小说所代表的媒体;代代相传的社会观念,历史、文化的影响;来自家庭的影响,我们从小看到的父母互动的方式,尤其是母亲对爱情的信念,都在影响着我们。在东西方文化催眠下,让女人形成爱情观是不一样的。这一点很明显,对吧?

  心探索:当我们发觉自己被不正确的爱情信念催眠了,那要怎么解除催眠呢?

  金颖:这需要对自己有很深的觉察,先问问自己:我觉得幸福吗?我觉得性福吗?我相信爱情、婚姻、男人吗?如果你有任何的迟疑,你可能就是被来自外界的某种信念催眠了。

当你爱的那个男人不在你身边,他不关心你,他的行为、沟通表达都不符合你对于爱情的期待,你还能相信他真的爱你吗?你自己还能爱自己吗?在觉察中,看到自己的信念误区。

还有另外一种觉察,也需要去做。你与伴侣之间有那种亲密无间的连结吗?那是来自灵魂深处的交流、包容,让你们敢于在彼此面前做真实的自己,无需任何避讳。你们之间有吗?

其实我们都没有真正爱过他人,我们爱的是自己的幻想、需求和标准,爱的是自己预期的感觉,对方对应我们期望时的满足感。

我们的好多纠结,其实是在不正确的信念操控下,先去创造了一个必须有所选择的“理由”,再去做出一个“选择”。当你开始自我觉察,你就开始尝试放下那些不正确的信念了。

如果你觉察到自己不在真正的爱里,不要难过,其实要恭喜你,你正在一步步接近真正的爱。而过去所有对爱的误解,走过的弯路,无需去否认它们。它们是你的人生体验,为你增长了经验、智慧。

心探索:其实本来想问你我们要去哪里寻找争取的爱情观念,但似乎也没有必要,那些也都是别人说的。或许只有问自己的心,才是唯一的“标准”吧。

金颖:爱是没有答案的。每个人都有自己的体验过程,最后会得出感悟。重点是在体验爱情的过程中,无论经历了什么,你都能保持信心,敞开觉察,艺术地化解,持续地信任并给出爱。

对爱的觉察不是为了否定,而是接纳现在、未来甚至过去你身上所发生的一切,透过接纳,去领悟其中所蕴含的人生功课,以及它们带给你的意义。

 

 

本文关键词:爱情,唯一,标准,接纳,意义
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